Ga naar inhoud

Voor volwassenen

Individueel advies

We brengen uw vraag rustig in kaart en zoeken strategieën die aansluiten bij uw situatie.

Bespreek uw vraag

Aanpak

Uw ervaring als vertrekpunt

In een persoonlijk gesprek staat uw vraag centraal, niet een vast programma. We kijken samen naar wat moeilijk loopt, wat u al goed doet en welke kleine stappen haalbaar zijn in uw dagelijks leven of op het werk.

  • Luisteren zonder vooroordelen
  • Vertrekken vanuit uw ervaring
  • Concrete hulpmiddelen en perspectief

Werkwijze

Zo verloopt individueel advies

  1. Stap 1

    Kennismaking

    U vertelt kort wat u bezighoudt. We bekijken samen of individueel advies bij uw vraag past, of dat een andere hulpverlener beter aansluit.

  2. Stap 2

    Gesprekken

    In één of meerdere gesprekken zoeken we naar strategieën en hulpmiddelen die passen bij hoe u informatie verwerkt en wat u energie geeft.

  3. Stap 3

    Zelf verder

    Het doel is dat u na de gesprekken zelfstandig verder kunt, met meer zicht op uw sterktes, uw grenzen en wat u daarbij helpt.

Veelgestelde vragen

Vragen over individueel advies

Is individueel advies een vorm van therapie?

Nee. De gesprekken zijn gericht op inzicht en praktische stappen in het dagelijks leven. Voor psychotherapie of een diagnose wordt u doorverwezen naar een erkende hulpverlener.

Waarover kan een gesprek gaan?

Over werk, studie, relaties, dagelijkse organisatie of het verwerken van een recente diagnose. U bepaalt zelf waar de focus van het gesprek ligt.

Vindt het gesprek online of op locatie plaats?

Dat stemmen we samen af. Sommige mensen voelen zich rustiger bij een online gesprek, anderen verkiezen een afspraak waarbij we elkaar echt ontmoeten.

Andere diensten van Ekséko